Gezielte Muskelaktivierung

Die Hack-Squat-Maschine ermöglicht eine gezieltere Aktivierung des Quadrizeps, der Gesäßmuskulatur und der Kniesehnen, was zu einer besseren Muskelentwicklung und Kraftsteigerung führen kann. 

Geringere Belastung des unteren Rückens

Im Vergleich zu herkömmlichen Kniebeugen mit Langhanteln kann die Hack-Squat-Maschine die Belastung des unteren Rückens verringern. Dies kann für Personen von Vorteil sein, die Probleme mit dem unteren Rücken haben oder sich von einer Verletzung erholen.

Erhöhte Stabilität und Kontrolle

Die Hack-Squat-Maschine ermöglicht eine kontrolliertere und stabilere Bewegung, was für Personen von Vorteil sein kann, die neu im Krafttraining sind oder an ihrer Form arbeiten müssen.

Vielseitigkeit

Die Hack-Squat-Maschine kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, darunter traditionelle Hack-Squats, umgekehrte Hack-Squats und einbeinige Variationen, was ein breiteres Spektrum an Trainingsoptionen ermöglicht.

Sicherheit

Unsere Hack-Squat-Maschine verfügt über Sicherheitsmerkmale wie einen Verriegelungsmechanismus und einen Sicherheitsstopp, die dazu beitragen können, Verletzungen vorzubeugen und ein größeres Sicherheitsgefühl beim Training zu vermitteln.