WIR ZEIGEN RÜCKENGRAT

Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh, und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität. Bewegung wird immer mehr vermieden, der Schmerz nimmt zu – ein Teufelskreislauf! Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein. Falsche Haltung und zu wenig Bewegung sind die Hauptursachen für das Dilemma. Nur ein starker Rücken und eine gut trainierte Rückenmuskulatur garantieren einen schmerzfreien Alltag. Mit dem Rückenclub geht das Angebot von Body & Soul weit über die optimalen Trainingsmöglichkeiten für den Rücken hinaus. Dosiertes Krafttraining wird nach einem individuell abgestimmten Trainingsplan angeboten, neben fachkundiger Beratung und Rückenschule sowie Pilates Training für eine starke Körpermitte.